Летняя школа киокушин карате "Кизомыс 2012" – итоги и впечатления.

Всем привет! Долгожданный обещанный пост о летних сборах)
C 22 по 28 июля 2012г. состоялся 23 традиционный летний лагерь киокушин карате (IKO1)
Проводила данный лагерь, Херсонская областная федерация киокушин карате и рукопашного боя, под эгидой Федерации киокушин карате Украины.В лагере приняло участие 404 спортсмена, которые приехали из разных областей Украины, а так же гости из Молдовы, России и Чехии.Сборы были очень насыщенными, интересными и тяжелыми.Река, чистый воздух и отсутствие по близости многочисленных баз отдыха, благоприятно сказываются для проведения подобных мероприятий.
Традиционно все участники сбора были распределены на несколько групп. Первая группа – белые и оранжевые пояса, вторая группа – с 9 по 5 кю ( с оранжевого пояса по желтый с полоской), и старшая группа начиная с 4 кю (зеленый пояс) и выше. Также была сформирована группа сборников (члены сборной команды Украины, и претенденты в сборную), которая утренние тренировки проводила по отдельной программе.
  Тренировки проводили шихан Всеволодов Сергей Сергеевич и сенсей Прасолов Дмитрий Анатольевич (г.Полтава, 4 дан).  Каждый день участников ждали 4 тренировки, а так же одна ночная, кросс 15 км и тренировка на берегу Днепра, перед которой все вместе встретили восход солнца.
  Программа лагеря была достаточно обширной и включала в себя базовую технику, идо гейко, ката, и кумите. Очень много, конечно же, уделяли времени боевой подготовке, моментам, где и как наиболее эффективно можно и нужно применить полученные навыки.    Каждое утро, сразу после зарядки, старшие ученики и члены сборной, под чутким руководством Сергея Сергеевича, шли на йогу. Йога проводилась все дни, кроме пятницы. Упражнения, которые давались на этих занятиях, были похожи, но с некоторыми вариациями, и направленные на раскрытия таза и раскрепощения бедер. С самого начала не все шло как надо, но уже под конец занятий, получалось исполнять упражнения с большей легкостью и амплитудой.
Меня можно увидеть на 1 фотографии справа )

Во время основных тренировок..

Шихан обьясняет

Отрабатываем технику.

Мои тренировки проходили в течении всего дня под руководством Шихана С.С. Всеволодова, по-скольку я была в старшей группе, кроме вечерней самоподготовки сдающих. На этих тренировках мы собирались в группы, выстраивались по поясам и повторяли ката, необходимые на пояс.

Немножно бесились)

Вы наверное обратили внимание на цветные ленточки у нас на поясах. Это - нововведение ! Их дали старшим поясам и приказали носить везде, таким образом следили за нашей дисциплиной, что очень влияло на допуск к сдаче на пояс.

  Завалийчик, шутил про FBI нереально, классная самоподготовка была )

 Во вторник, был проведен экзамен по физической подготовке. Программа "физо” включала в себя отжимания, приседания, выпрыгивания из присяди и ходьба на руках. К примеру, претенденты с 1 кю по 1 дан ( с золотой полоски по черный пояс) , должны были сделать без отдыха, вышеперечисленные упражнения по 100 раз, а на второй дан по 150 раз, ходьба на руках - 40 метров.

 Справа на турнике Дашка умирает )

В ночь со вторника на среду, была проведена ночная тренировка. В ней приняли участие все спортсмены в возрасте от 12 лет. В этот день мы не ложились даже спать, ибо с самоподготовки пришли около 10 и смысла ложится уже не было. Тренировка длилась 2,5 часа, с 12:00 до 2,30 часов ночи, и так же была очень насыщенной. Было очень тяжело, т.к. на следующий день подъем был в 5 утра. Сами посчитаете, сколько времени было на сон.  Участников ожидала так называемая «лесенка» от 1 до 10. В перемещении на 10 шагов выполнялись различные блоки, удары руками, ногами.В каждом

новом круге, количество ударов возрастало на 1. В итоге, было сделано около 10 000 ударов.

 В четверг, 26 июля, рано утром после зарядки (8.00) , всех ожидал 15-ти километровый кросс.

 После чего всех обливали шампанским

 После обеда, лагерь посетил шихан Близнюк Станислав Васильевич, и поэтому вторая тренировка, которая была посвящена ударной технике, прошла под его пристальным взором. На этой тренировке отрабатывались различные боевые комбинации, которые могут быть использованы в реальном поединке.

 А вот и мы с Вероничкой )

Слева

Так же все сдающие свыше коричневого пояса должны были участвовать в тренерском семинаре и пройти экзамен по судейству. Который мы сдали на отлично!

Наши оценки

По-скольку тренировки были выматывающими нам очень повезло с речкой. Она была чистейшая и глубокая у самого берега.

 Тренер у нас самый лучший!

Так же наши тренировки на воде:

 мокрая, до нитки )

 Перетягивание каната между разними городами, регионами и странами

 Пятница, самый главный и ответственный день. Время кю и дан тестов. Это был двойной праздник, так как в этот день отмечается день рождения основателя киокушин карате - Масутацу Оямы. И, кроме того, в этот день в Лондоне началась летняя Олимпиада 2012. Как всем известно, киокушин карате активно пытаются ввести в Олимпийское движение. Надеемся, что так оно и будет.

Этот день начался на пляже, где все встречали рассвет. Выстроившись в ровные шеренги, участники сборов, ожидали, когда взойдет солнце. После чего была проведена символическая не большая тренировка. По ее окончании, перед участниками лагеря, выступил президент Украинской Федерации Киокушин карате - шихан Близнюк Станислав Васильевич. Он отметил что данные сборы являются самыми массовыми в истории Федерации, и поблагодарил шихана Всеволодова С.С. за прекрасно организованный лагерь.

Медитация под восход солнца

 Восход солнца

 Наша команда )

Соколова )

 Сашка и Светульчик

В 9 часов утра, началась первая часть экзамена - кихон. Сдающим предстояло пройти очень тяжелое испытание, и выложится на полную. Ошибки и недочеты сразу подмечались Сергеем Сергеевичем, после чего делались заметки и предупреждения, которые могли повлиять на исход экзамена. Кстати, до боев дошли не все, и уже на первой части экзамена сошли с дистанции.

Пояса, которые зарабатывают у Сергея Сергеевича, очень ценятся в кругах всех каратек. Это и понятно, когда ты знаешь, как они проходят и даются людям. Знающий человек сразу поймет, что этот пояс заработан кровью и потом.
Данная часть экзамена, продлилась примерно до 2 часов дня.
Техника включала в себя удары с разворота, в воздухе, поэтому было не сладко.

 Влад и Ваня )

 Пыль стояла столбом

Отвлекаясь на фотокамеру мы с тренером ооочень рисковали )

На 2 минуты нам разрешили попить воды.

 Эльдар)

 Ооочень устала в строю.

Перед кю и дан тестом, базу посетил мэр города Херсон – Сальдо Владимир Васильевич, который является почетным президентом Херсонской федерации киокушин карате.

После выступления мэра, начался заключительный этап экзамена - Банзай Кумитэ, на котором присутствовало херсонское телевидение.

 Старается куколка

  Первыми свои бои провели начинающие спортсмены, это белые, оранжевые и синие пояса. Рядом на площадке шли бои более опытных бойцов, с квалификацией 5-2 кю (желтый с зеленой полоской - коричневый) . Ну, и напоследок, оставили самых опытных, тех, кто сдавал на 1 кю ( золотая полоска - я ) , 1 и 2 дан (черные пояса) . Желающие их "поотбивать" выстроились в длинные очереди. Аттестующихся никто не жалел, все работали жестко. 

По скольку из девочек я одна сдавала на столь высокий пояс мне пришлось сдавать бои с мущинами и парнями..

 Сдающим, пришлось очень не сладко. Мало того, что тебя отбивают свежие и не уставшие бойцы, так еще, и погода совсем не радовала своей температурой (около +40°), и солнце слепило в глаза, а песок обжигал ноги.
  Отмечу еще тот факт, что Эльдар Исмаилов, который сдавал на 1 дан, проведя положенные 10 поединков, остался на поле и отодрался еще 20 боев, рядом с претендентами на 2 дан. Проведя в итоге 30 боев!!! Решив себя проверить, он доказал себе в первую очередь, что он сможет пройти это испытание.

Поражающими были бои Прасолова Дмитрия Анатольевича, который в этом лагере прошел марафон в 40 боев, с молодыми, опытными и талантливыми бойцами. В свои 36, он уже сдал на 4 дан, в Японии. Но по ряду причин, которые сложились на тот момент в Японии, всем сдающим, сократили количество боев. И было решено, что Дмитрий Анатольевич, как настоящий украинский боец и великий воин, все же пройдет эти 40 боев, но уже находясь в Украине. Надеюсь, что японцы это оценят.

Бои Прасолова Дмитрия можно посмотреть в этом видео, кому интересно. С помощью него, можно будет прочувствовать обстановку, которая была там во время боев.

Посмотрите до конца, не пожалеете.

В этом году дан тест прошло 15 человек: 12 на первый дан и 3 на второй дан.

 Вечером состоялась сайонара. В начале тем, кто прошел кю тесты вручили сертификаты, подтверждающие что они получили новую ученическую степень. Так как участников было большое количество, эта часть сайонары заняла некоторое время. Ну а потом, всех ожидал концерт, который организовали и в котором участвовали сами участники летней школы. Кто-то пел, читал стихи, показывал сценки и миниатюры, ну а кто-то играл на гитаре и губной гармошке.

Наиболее запоминающими выступлениями стали конкурсы от гостей их Чехии, выступление команды из Полтавы и сборной Херсона и Днепропетровска. 

 Кому интересно - видео. Это было действительно круто!

  После концерта, всех ожидал очень красивый салют. Ну и в завершении программы - дискотека.

  В день отъезда,  не смотря на то, что школа уже закончилась, уезжать как-то не хотелось и не только мне, а, наверное, всем тем, кто здесь был. Все прощались с новыми друзьями с грустью и зубной пастой на лице.   По словам гостей из Молдовы и Чехии, которые так же прошли весь этот путь, остались очень довольными. Порой даже не могли найти подходящих слов, чтоб описать все то, что они здесь получили. А это не мало, огромный опыт, хорошее настроение, и много новых друзей.

Все кто присутствовал на сборах, были как будто одной большой, сплоченной и дружной семьей, дружелюбная обстановка всегда чувствовалась на протяжении всего мероприятия.

За материал спасибо сайту http://www.kyokushinkarate.com.ua .

Ну и личные фотографии на протяжении сборов )

 Судейский семинар )

 Наши ночные посиделки. Если тренировки весь день - когда общаться ? Конечно ночью )

 Наш режим - спим, едим, тренируемся. Дня и ночи там нет. Поэтому в любую свободную минуты мы ложимся отдыхать

В один из дней в лагере мы пропустили ужин и спасибо Доцыку, который принес нам вкуснейшее печенье и варенье со сгущенкой )

 Женя) Настоящий боец!

 радую себя вкусностями

 Строим образ

 Одинаково с Левченко натерли мизинци макиварами )

 Бесимся после утренней тренировки

 "Самые красивые девушки - в Каховке"

 кот поддерживал меня перед сдачей )

За считанные минуты до сдачи )

 Вообщем на этом все! Спасибо всем, кто брал участие в этих сборах, всем, кто прошел этот путь вместе со мной, спасибо Киокушину за то, что я нашла настоящих и верных друзей и просто очень классное времяпровождение. Самое огромное спасибо Веронике - человеку, который поддерживал меня на каждом шагу, толкал в спину, когда я отступала назад, давал мудрые советы и напутствия. Говорю честно - без нее я бы не справилась! Так же большое спасибо девочкам за предпоследнюю ночь откровений, от чего мы сблизились в разы, это все останется там же, в той комнате между нами и отдельная благоарность Владу за то, что терпел нас все время в одной комнате (ахахаха). Так же хочу сказать, что у меня самый лучший тренер, благодаря которому я достигла таких высот, вместе с ним, в одном строю сдавая на один пояс мы прошли это все и показали на что мы способны. Я горжусь этим!

Спасибо, что читаете. Надеюсь, я донесла до вас хотя бы половину  той атмосферы, что была там.